FRANCOISE AVRIL- NATUROPATHE A MONTESSON 78360 (Yvelines 78)
Les techniques naturelles
Dans le programme d’hygiène vitale, la NATUROPATHIE utilise exclusivement des techniques naturelles et s’appuie sur 3 piliers :
L’alimentation :
La majorité des troubles sont dus à un mauvais fonctionnement digestif, il convient donc, avant toute chose, de procéder à un bilan approfondi de votre alimentation afin de la rééquilibrer, c’est-à-dire :
L’exercice physique : une technique de santé majeure pour stimuler le fonctionnement interne du corps, améliorer son oxygénation, favoriser l’évacuation des déchets par la transpiration notamment et apporter bien-être et sérénité.
La psychologie : sans s’improviser psychologue, nous agissons sur le stress et les émotions par différentes techniques (relaxation, respiration, fleurs de Bach…).
Les techniques complémentaires
L’hydrologie : profiter des bienfaits de l’eau chaude ou froide sous toutes ses formes, du sauna …
La phytologie et l’aromatologie : l’utilisation des vertus des plantes et des huiles essentielles au service du bien-être et de la santé.
Les techniques manuelles : des massages non médicaux pour relaxer les muscles, drainer les déchets, favoriser la relaxation et vider le mental.
Les techniques respiratoires : différentes techniques de respirations pour une meilleure oxygénation du corps, une relaxation musculaire et un mental apaisé.
La réflexologie : exercer à distance une action bénéfique sur le fonctionnement des organes par la stimulation de points réflexes et réharmoniser les énergies.
Les techniques énergétiques : le magnétisme sous différentes formes.