FRANCOISE AVRIL- NATUROPATHE A MONTESSON 78360          (Yvelines 78)

 

 

Les techniques naturelles

 

Dans le programme d’hygiène vitale, la NATUROPATHIE utilise exclusivement des techniques naturelles et s’appuie sur 3 piliers :

 

 

L’alimentation :

 

La majorité des troubles sont dus à un mauvais fonctionnement digestif, il convient donc, avant toute chose, de procéder à un bilan approfondi de votre alimentation afin de la rééquilibrer, c’est-à-dire :

  • Agir sur les choix d’aliments 
  • Utiliser les associations appropriées
  • Adopter les bonnes cuissons
  • Constituer des repas équilibrés et sains
    tenant compte de vos goûts et de votre terrain

 

L’exercice physique : une technique de santé majeure pour stimuler le fonctionnement interne du corps, améliorer son oxygénation, favoriser l’évacuation des déchets par la transpiration notamment et apporter bien-être et sérénité.

 

La psychologie : sans s’improviser psychologue,  nous agissons sur le stress et les émotions par différentes techniques (relaxation, respiration, fleurs de Bach…).

 

Les techniques complémentaires

 

L’hydrologie : profiter des bienfaits de l’eau chaude ou froide sous toutes ses formes, du sauna

 

La phytologie et l’aromatologie : l’utilisation des vertus des plantes et des huiles essentielles au service du bien-être et de la santé.

 

Les techniques manuelles : des massages non médicaux pour relaxer les muscles, drainer les déchets, favoriser la relaxation et vider le mental.

Les techniques respiratoires : différentes techniques de respirations pour une meilleure oxygénation du corps, une relaxation musculaire et un mental apaisé.

 

La réflexologie : exercer à distance  une action bénéfique sur le fonctionnement des organes par la stimulation de points réflexes et réharmoniser les énergies.

 

Les techniques énergétiques : le magnétisme sous différentes formes.

 

Françoise AVRIL

22 rue Pierre-Louis Guyard

78360 Montesson

 

A proximité de Chatou, Le Vésinet, Sartrouville, Houilles, Carrières sur Seine

 

Tel : 06 80 10 64 36

favril.naturo@gmail.com