Devenons acteur de notre santé !

 

Nous vivons dans un monde où tout s’accélère, notre mental est sollicité en permanence et notre corps moins actif : voitures, écrans, améliorations technologiques… concourant à cette immobilité. D’un côté le quotidien est facilité, de l’autre nous perdons en santé, sans nous en rendre compte.

 

Plus problématique encore : notre alimentation s’est industrialisée, apportant un choix énorme de saveurs et de produits, et en même temps,  perdant en richesse nutritive et gagnant en nombreuses substances chimiques qui insidieusement détériorent notre santé (colorants, pesticides, conservateurs…).

 

Par ailleurs, nous vivons de plus en plus en milieu urbain, coupés de la terre et de la nature, dans des habitats aux matériaux souvent artificiels qui nous éloignent des éléments naturels vitalisants.  

 

Toutes ces contraintes et courants de société conduisent à une lente et silencieuse dégradation de notre capital santé, alimenté par le stress souvent chronique et se traduisant par une fatigue généralisée, des maladies récurrentes et des pathologies lourdes qui surviennent de plus en plus tôt.

 

Mais heureusement, rien n’est figé !


Il est possible d’agir !

 

Prenons conscience de ce que nous avons perdu, nous pouvons agir sur notre hygiène de vie et notre santé, avant que  les troubles organiques apparaissent. Il  n’est jamais trop tard pour corriger nos habitudes car notre corps possède de merveilleuses facultés pour s’auto-guérir et  se régénérer.

 

La naturopathie peut vous accompagner sur ce chemin qui mène à la santé.

 

 

 « La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin »

Hippocrate

 

Françoise AVRIL

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